Leírás
A máriatövismag olajat a növény magjából, a legkíméletesebben, hidegen sajtolással vonják ki, így a fentiekben részletezett, értékes tápanyagai és hatóanyagai megmaradnak.
A májműködés támogatása:
A táplálékainkkal, a gyógyszerekkel, az alkohollal és sok más, a szervezetünkbe kerülő méreganyaggal folyamatos munkára késztetjük a májunkat, az egyik legnagyobb méregtelenítő szervünket. Ezért a májunk működésének támogatásához és a testünk eredményes méregtelenítéshez kulcsfontosságú elem lehet a májregenerációban élen járó máriatövismag olaj.
Fogyasztása történhet kúraszerűen, vagy az étkezésekhez használt, hidegen sajtolt olajként (pl.: salátákra, szószokhoz, mártásokhoz, müzlibe, levesekhez, stb.).
Adagolása során javasoljuk, hogy törekedj a fokozatosságra, így a szervezetedből a méreganyagok kiürülése egyenletes ütemben történhet. Ezért az első pár napban napi 5 cseppet fogyassz belőle a reggeli étkezés előtt 15-20 perccel, majd 5 cseppenként emeld az adagot 2 X 1 teáskanálnyira. Ha nem kúraszerűen, hanem az étkezésekhez használod, akkor is javasolt a lépcsőzetesen emelkedő adagolás betartása.
Továbbá javasoljuk, hogy hevítés nélkül (vagy igen minimális hevítéssel) használd, így az értékes hatóanyagai teljes egészében megmaradnak.
A szilimarin hosszú távú fogyasztása is jól tolerálható, de az egyéni érzékenységedet mindig vedd figyelembe a használatánál.
Az erős immunrendszerért:
A jól működő immunrendszer erőteljes pajzsként védi a szervezetünket a betegségektől. Azonban számos tényező gyengítheti ezt a kulcsfontosságú védelmi rendszerünket. Ezért hatékony módon- és eszközökkel szükséges támogatnunk a munkáját. A máriatövismag olaj ez egyik legértékesebb immunrendszert támogató olaj lehet, mivel javíthatja a májfunkciót, mellyel az egész szervezet energikusabbá és a betegségekkel szemben ellenállóbbá válhat.
Fogyasztását a fenti, (A májműködés támogatása) pontban leírtak szerint javasoljuk.
Bőrápolás, bőrregenerálás a máriatövismag olaj erejével:
A máriatövismag olajat a bőrápolásban is hatékonyan alkalmazhatod. Táplálhatja, regenerálhatja és hidratálhatja a száraz, érzékeny bőrt, valamint segíthet a bőr kisebb gyulladásainak csökkentésében. Ideális zsírsav összetételének köszönhetően minden bőrtípusnál alkalmazhatod. Stimulálhatja a bőr öngyógyító képességét, emellett segíthet a bőr rugalmasságának visszaállításában és az apró ráncok csökkentésében.
Használhatod arckrém és testápoló helyett, de akár arcpakolásba, vagy sminkeltávolító olajként. Könnyen beszívódik a bőrbe, ezért nappali krémként is megállja a helyét. Általános gyulladáscsökkentő hatásával a pattanásos bőr tüneteit is csökkentheti.
A bőr horzsolásos és zúzódásos elváltozásainál, valamint kisebb sportsérülések esetén is elősegítheti a tünetek enyhülését és a bőr regenerálódását.
Ha a hidegtől, vagy a náthától érzékennyé vált a bőröd, kend be egy csöppnyi máriatövismag olajjal, ettől gyorsabban regenerálódhat az érintett terület. Bátran kend a szádra is, csak előnyödre válik, ha picikét lenyelnél belőle. Pár csepp máriatövismag olaj kúraszerű használatától a száraz, érdes könyök (vagy sarok) is puhább, rugalmasabb és kellemesebb tapintásúvá válhat.
Ekcéma gondozása:
Népi megfigyelések alapján a máriatövismag olajjal történő bőrápolással, ekcéma esetén is javulhatnak a tünetek. Ezért ezeknél a problémáknál is bátran alkalmazhatod.
A még optimálisabb hatás eléréséhez más magolajokkal is keverheted (pl.: bio argán olaj, bio mandula olaj, bio kendermag olaj, csipkebogyómag olaj, dióolaj).
Gyengéd körömápolás:
A máriatövismag olaj a gyenge, berepedezett és igénybe vett körmök ápolására is kitűnő lehet. Mivel hidratálhatja és regenerálhatja a bőrt is, ezért azt javasoljuk, hogy kend be vele a kézfejed, majd alaposan masszírozd be a körmeidet és azok környékét is. A máriatövismag olajtól finoman ápolttá és kellemes tapintásúvá válhatnak a kezeid és a körmeid is.
Hajápolás az egészséges és szép hajért:
A máriatövismag olaj revitalizálhatja a fejbőrt, valamint értékes zsírsavai táplálhatják, hidratálhatják és regenerálhatják az igénybe vett száraz, töredezett hajszálakat is.
Hajpakolás készítése: máriatövismag olajjal kend be- és masszírozd is át a fejbőröd. A hajszálaidon is simítsd végig a kezed. Majd várj pár órát (vagy amennyit tudsz) és mosd meg a hajad, ahogy szoktad.
A hő károsító hatásától hajszárítás előtt védheted a hajvégeidet pár csepp máriatövismag olaj használatával. Hajszárítás után pedig pár csepp máriatövismag olajjal ápolhatod a hajvégeidet.
Készíthetsz kevert hajpakolást is: 3 evőkanálnyi argánolajba (de használhatsz, mandula-, olíva-, gránátalma-, vagy kendermagolajat is) cseppents 10 csepp máriatövismag olajat és jól keverd össze őket. Készíts hajpakolást ugyanúgy, mint a fenti, 1. pontban említett máriatövismag olajos hajpakolás esetében, majd moss hajat.
Önmagában a máriatövismag olaj is széppé varázsolhatja a hajad és megújíthatja a fejbőröd. Azonban a keverék olajok használatával megtöbbszörözheted a hajpakolásod tápanyag összetételét és a regeneráló hatását.
A minél eredményesebb hatás eléréséhez a hajpakolások kúraszerű használata javasolt, legalább 6 hétig.
Így használd!
Napi 1-2 teáskanál (1-2 X 2 ml) önmagában fogyasztva, valamint salátába, smoothie-ba, vagy egyéb készételekbe keverve. Az olaj fogyasztásánál vegyed figyelembe, hogy az eredeti, pozitív tulajdonságait hőkezelés nélkül tartja meg. A legoptimálisabb hatás eléréséhez célszerű a reggeli és az esti étkezés (vagy lefekvés) előtt 15-20 perccel fogyasztani.
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl!
Kiszerelés: 250 ml
